Ik ben Justina, fysiotherapeut en al vanaf het eerste jaar dat Pi Pilates haar eerste studio opende, gepassioneerd door reformer Pilates. In mijn lessen staat een mooie balans centraal tussen inspanning en ontspanning, helemaal afgestemd op de behoeften van de mens van nu.
Je kunt een toegankelijke, doordachte training verwachten waarin kracht en souplesse samenkomen. Elke les bevat stretching, mobiliteitsoefeningen en ademhalingstechnieken, zodat je niet alleen actief beweegt, maar ook ruimte ervaart in je lichaam. Het resultaat? Een energiek gevoel, een flinke dosis endorfine en een lichaam dat vrijer en lichter aanvoelt.
Voor mij is deze combinatie de ideale manier om je goed te voelen in je eigen lijf.