Justine Cardona wijdt zich al meer dan tien jaar aan yoga en geeft les sinds 2017. Haar reis begon binnen de Ashtanga-traditie, waar zij leerde van gerespecteerde docenten als Sharath Jois, Matt Corigliano, Radha en Prem, en Laruga Glaser. In de loop der jaren heeft haar stijl zich ontwikkeld tot een doordachte combinatie van beweging en verstilling, waarin de structuur en creativiteit van Vinyasa samenkomen met de diepgang en reflectie van Yin yoga.
Bijzonder in haar aanpak is haar interesse in de wetenschap van sequencing: het zorgvuldig opbouwen van een les zodat deze veilig, logisch en doelgericht aanvoelt. Daarbij laat ze zich leiden door anatomie en energetisch werk. Ook yogafilosofie verweeft ze op een toegankelijke manier in haar lessen, zodat de inhoud relevant blijft voor het dagelijks leven en tegelijk verbonden blijft met de wortels van yoga.
Haar lessen nodigen uit om met oprechtheid en nieuwsgierigheid te onderzoeken wat een beoefening kan losmaken. Zo ontstaat een ruimte waarin iedere deelnemer zich gezien voelt en de les aansluit bij de persoon, in plaats van andersom.