Karen begon in 2006 met yoga, aanvankelijk als aanvulling op haar favoriete sporten. Na een auto-ongeluk in 2015 kreeg haar beoefening echter een veel diepere betekenis: door een ingrijpende rugblessure is ze sindsdien sterk op yoga blijven steunen, in afwachting van een operatie voor diezelfde klacht. In veel opzichten bevestigen haar artsen wat zij uit ervaring al weet: zonder yoga zou haar lichaam er aanzienlijk slechter aan toe zijn. Het helpt haar mobiel te blijven, haar kwaliteit van leven te ondersteunen en moeilijke periodes door te komen.
Omdat ze zelf weet hoe het is om met letsel te leven, zet Karen zich met veel passie in om studenten te helpen hun practice aan te passen aan hun eigen lichaam. In haar lessen creëert ze een veilige, ondersteunende sfeer waarin mensen met vertrouwen en aandacht kunnen bewegen. Haar manier van lesgeven is geworteld in compassie, met oog voor zowel fysiek als mentaal herstel.
Wanneer ze niet in de studio is, leest Karen graag, kijkt ze hockey en besteedt ze tijd aan haar vele andere hobby’s en banen.