Als gediplomeerd psycholoog met vele jaren meditatie-ervaring onder begeleiding van boeddhistische leraren begon mijn persoonlijke yogareis in 2004. In 2008 rondde ik mijn professionele opleiding bij Adelheid Ohlig af. Mijn manier van werken is zacht en aandachtig, met ruimte om naar binnen te keren en in diep contact te komen met je lichaam. Tijdens mijn retraites draait het niet om sportieve prestaties, maar om het ontwikkelen van liefdevolle aandacht voor jezelf. Je wordt uitgenodigd om innerlijke rust te vinden, volheid en stilte te ervaren en als vanzelf in het hier en nu aan te komen. Voor mij is yoga een mooie en vaak moeiteloze manier om goed voor jezelf te zorgen: een veilige plek om te rekken, los te laten en je eigen kracht opnieuw te ontdekken. In deze beschermde setting word je ondersteund om terug te keren naar jezelf en een diepe innerlijke balans te ervaren.