Sinds 1997 maakt Katja Schwarz deel uit van de familie van NEUE WEGE Reisen en zet zij zich met hart en ziel in voor welzijn en beweging. Dankzij haar jarenlange ervaring als sport- en yogadocente, staatserkend motopedagoge en psychomotorisch specialist heeft zij een professioneel pad opgebouwd dat blijvende indruk maakt. Haar persoonlijke reis begon als leerling van Ayya Khema in Buddha-Haus Mittelberg-Oy. Een toevallige ontmoeting bracht haar later op een retraite die een keerpunt werd. Na een succesvolle selectie kon zij haar eerste reizen beginnen en een levenslange samenwerking aangaan met een deskundig en warm team.
“Reizen is leven, en leven is reizen.” (Jean Paul)
Sindsdien houdt Katja haar leven voortdurend in beweging, met alleen een onderbreking voor haar kinderen. De samenwerking met het team van NEUE WEGE Reisen betekent veel voor haar. Haar weg voerde haar door heel Duitsland: van Opper-Beieren tot Allgäu, Sleeswijk-Holstein, Rijnland-Palts, Baden-Württemberg en Noordrijn-Westfalen. Daarbij liet zij vertrouwde oevers achter zich en ging zij steeds opnieuw nieuwe uitdagingen aan. Gezondheidsgerichte beweging, yoga en meditatie vormen nog altijd het hart van haar werk. Ook haar vele jaren ervaring in haar eigen yogaschool, evenals in samenwerking met klinieken, zorgverzekeraars, bedrijven, sportscholen, fitnessstudio’s, scholen en kinderdagverblijven, geven haar aanpak tot op de dag van vandaag vorm.
Of het nu gaat om Dynamische Yoga, Therapeutische Yoga, Business Yoga, concentratietraining of mindfulnesstraining: in haar werk staan plezier, lichtheid en de eigenheid van ieder mens altijd voorop.
“Doe iets goeds voor je lichaam, zodat je ziel erin wil wonen.” (Teresa van Ávila)
Als sportdocente vindt zij het belangrijk dat het lichaam sterk en soepel blijft. Als yogadocente wil zij mensen in haar cursussen, trainingen, workshops en op haar retraites juist stimuleren om hun beoefening af te stemmen op hun eigen behoeften en de oefeningen met zachtheid, aandacht en plezier te beleven. Die lichtheid werkt vanzelf door in andere delen van het leven.
“Niets ontspant meer dan te aanvaarden wat komt.” (Dalai Lama)
Met meditatie en een brede waaier aan ontspanningstechnieken biedt zij mogelijkheden om in het dagelijks leven rust, ontspanning en stressverlichting te vinden. Beïnvloed door de theravada-traditie combineert zij haar lessen vaak met stilteoefeningen, geleide meditaties en praktische oefeningen uit autogene training en mentale training. Kinesiologie, Edukinesthetiek en expressieve dans vullen haar werk, afhankelijk van de cursus, aanvullend aan.
Het belangrijkste reisbagage blijft altijd een vrolijk hart!
Zij verwelkomt u graag op reis.