Met een achtergrond in gymnastiek is beweging voor Katy altijd een vanzelfsprekend onderdeel van haar leven geweest. Haar persoonlijke yogareis begon meer dan twintig jaar geleden en de diepe fysieke en mentale voordelen die zij zowel op als naast de mat ervoer, wakkerden haar verlangen aan om van die passie haar werk te maken. In 2019 behaalde zij haar diploma als yogadocent, zodat zij haar liefde voor de praktijk met anderen kon delen.
Haar lessen zijn erop gericht om kracht op te bouwen en tegelijkertijd de flexibiliteit te vergroten, met aandacht voor zowel lichaam als geest. Door spanning los te laten, ondersteunt ze meer mobiliteit en een duurzaam gevoel van vitaliteit. Geïnspireerd door Vinyasa flow creëert Katy dynamische, actieve lessen voor het hele lichaam: soms uitdagend, maar altijd afgestemd op het niveau van de deelnemer. Met een combinatie van rekken, ademhaling, verlengen en openen begeleidt zij haar studenten naar een evenwichtige en energieke beoefening.