Ik begeleid je als een gestructureerde en betrokken gids, met een sterke intuïtie om je te ondersteunen op jouw persoonlijke pad. Mijn visie is om mensen fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel te versterken — precies daar waar op dit moment de meeste steun nodig is.
Openheid en nieuwsgierigheid vormen de kern van mijn praktijk. Ik beschik over een degelijke opleiding als hatha-yogadocent, aangevuld met trainingen in mindfulness voor organisaties, BreathWalk® en veerkracht. Daarnaast heb ik vele jaren ervaring als systemisch organisatieadviseur en PSYCH-K®-coach. Ook mijn voortdurende, voedende professionele ontwikkeling en mijn werk in de zakelijke wereld maken altijd deel uit van wat ik deel.
De eisen van het werkende leven brachten mij in 2003 bij yoga. Daar ontdekte ik de krachtige verbinding tussen adem en beweging. Het thema gezondheid op alle niveaus blijft mij tot op de dag van vandaag inspireren. Ik kook met passie ayurvedisch, verdiep me in neurowetenschap en heb als PSYCH-K-facilitator de werking van energiewerk ervaren. Ook werken met de vier elementen en astrologie raakt mij diep. Afhankelijk van het thema en de behoeften van de deelnemers vloeit dit alles mee in mijn lessen.
Samen met plezier oefenen, genieten van de natuur en waardevolle micro-oefeningen aanbieden die de stap naar het dagelijks leven gemakkelijk maken.
het bewust waarnemen van lichaam en gedachten, ontwikkeld om een leven met meer helderheid en vreugde te creëren.