Warm, energiek en met een rijke levenservaring brengt Kirsten Mia haar achtergrond in hospitality, culinaire kunst, welzijn en yoga samen in een benadering die zowel nuchter als inspirerend aanvoelt. Vanuit Durban in Zuid-Afrika heeft zij in verschillende landen gewoond en gereisd, waardoor zij een brede blik heeft ontwikkeld op andere culturen, leefwijzen en persoonlijke groei. Haar professionele pad begon in de horeca en als chef, breidde zich later uit naar de luxe auto-industrie en vond uiteindelijk zijn diepste richting in yoga als levenslange weg van ontwikkeling en dienstbaarheid.
In 2017 voltooide zij haar 200-uurs Yoga Teacher Training bij Samahita in Thailand, onder begeleiding van Paul Dallaghan. Deze opleiding gaf haar niet alleen de vaardigheden om les te geven, maar ook om haar eigen beoefening te verdiepen en de waarde van een evenwichtige, holistische levensstijl te erkennen. Als docent en mentor op het gebied van welzijn biedt Kirsten Mia een toegankelijke, warme en doorleefde benadering, geworteld in echte praktijkervaring.