Kristen Davis geeft sinds 1995 les in yoga en de Alexandertechniek en brengt daarmee een schat aan ervaring, diepgang en aandachtige aanwezigheid mee in haar werk. Haar basis ligt in de Iyengar-traditie, gevormd door de begeleiding van haar yogadocent en mentor Donald Moyer. Daarnaast volgt zij al jarenlang het pad van het Soto Zen-boeddhisme; in 2017 ontving zij de voorschriften als onderdeel van haar voortdurende spirituele ontwikkeling. Kristen is lid van de sangha van het Brooklyn Zen Center, wat haar blijvende toewijding aan mindfulness en gedisciplineerde beoefening onderstreept.
Naast haar 1600 uur durende opleiding in de Alexandertechniek volgde zij in 2006 een gevorderde postdoctorale studie in de Art of Breathing bij Jessica Wolf. Veertien jaar lang was zij eigenaar en directeur van Yogasana Center in Brooklyn, New York, waar zij een gemeenschap van studenten begeleidde met een heldere, intelligente en belichaamde manier van lesgeven.