Met meer dan 25 jaar danservaring brengt Lara een belichaamde, creatieve aanwezigheid mee in haar werk. In de afgelopen tien jaar heeft haar opleiding in danstherapie haar gevormd tot een holistisch kunstenaar die beweging, lichaamsgerichte technieken en somatische tools inzet om zelfexpressie en innerlijke vrijheid te ondersteunen. Haar benadering nodigt deelnemers uit om nieuwe mogelijkheden in het lichaam te ontdekken en op een veilige, ondersteunende manier opnieuw contact te maken met hun authentieke zelf.
Als beoefenaar van Somatic Therapy verbindt Lara beweging met inzichten uit psychologie en neurowetenschap. Zo stimuleert ze meer zelfbewustzijn, gezondere relaties en een meer gegrond begrip van de wereld. Daarnaast is zij gecertificeerd in de Trauma Conscious Yoga Method℠, waarmee ze mensen begeleidt in het opmerken en loslaten van onbewuste traumareacties die in het lichaam opgeslagen kunnen zijn. Dat creëert ruimte om los te laten wat niet langer dienend is.