Ik ben moeder van drie dochters en opgeleid verpleegkundige. In 2013 nam ik een ingrijpende beslissing: ik verliet mijn functie bij Landspítalinn en begon aan een innerlijke reis. Dat was het begin van een diepe zoektocht naar mezelf en mijn ware levensdoel. Mijn interesse in een gezonde, groene levensstijl bracht me naar Heilsumeistaraskólinn, waar ik een geweldige vriendin ontmoette die me kennis liet maken met yoga bij Yoga Shala. In 2014 volgde ik mijn eerste Vinyasa-les bij Ingibjörg Stefánsdóttir, en dat werd een belangrijk keerpunt op mijn pad. De ervaring was bijzonder; sindsdien hebben yoga, meditatie en diepe ontspanning me meer balans en welzijn gebracht. Mijn yogabeoefening groeide gestaag, net als mijn fysieke en mentale kracht, mijn focus en mijn uithoudingsvermogen.
Eind 2016 rondde ik mijn opleiding tot Yoga Nidra-docent af aan het Amrit Yoga Institute, een door Yoga Alliance erkende opleiding. Ik geef de Amrit Method of Yoga Nidra: een begeleide meditatie en diepe ontspanningsvorm in liggende houding. Deze methode helpt om de geest tot rust te brengen, naar binnen te keren en los te laten. Op dit moment volg ik de opleiding tot yogadocent bij Yoga Shala en aan het einde van september 2017 behaal ik mijn 200-uurs Yoga Alliance-certificering. Daarnaast nam ik deel aan diverse cursussen en workshops die mijn beoefening verder hebben verdiept en me veel inspiratie hebben gegeven, waaronder lessen van Lucas Rockwood en Mark Robberds.
Als verpleegkundige heb ik op veel afdelingen van Landspítalinn gewerkt, vooral binnen de spoedeisende hulp en de intensive care. Ook heb ik gewerkt en gestudeerd in het Karolinska Hospital in Stockholm. In mijn loopbaan heb ik van dichtbij gezien hoe stress en leefstijl zowel de mentale als fysieke gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. Ik ben ervan overtuigd dat yoga, in welke vorm dan ook, kan bijdragen aan meer welzijn en echte gezondheidsvoordelen kan bieden. Mijn droom is dat yoga, meditatie en diepe ontspanning in de toekomst op grotere schaal worden ingezet binnen de gezondheidszorg. Ik hoop dat die droom werkelijkheid wordt.
Ware dienstbaarheid, met liefde verricht, vervult jezelf (Yogi Amrit Desai).