“Doe de dingen waar je bang voor bent. Doe de dingen die groots voelen. Doe de dingen die laten zien waar je van gemaakt bent. Je hebt de kracht om je grootsheid binnen te stappen.” - Cleo Wade
Laurie maakte al in haar tienerjaren kennis met yoga, maar pas in haar dertigste werd de beoefening een vast onderdeel van haar leven. Wat begon als een manier om kracht, flexibiliteit en balans op te bouwen en te behouden, groeide uit tot iets veel diepers: een bron van rust, stabiliteit en helderheid in een leven dat soms wordt overspoeld door stress en angst. Dankzij yoga heeft zij geleerd om zelftwijfel los te laten en delen van het verleden achter zich te laten die haar niet langer ondersteunen. Op de mat vindt zij haar centrum terug, maakt zij opnieuw verbinding met vrede en keert zij terug naar het huidige moment met een zachtere, meer vredige benadering van gezondheid en welzijn.
In de zomer van 2020 rondde Laurie haar 200-uurs yogadocentenopleiding af, een betekenisvolle en transformatieve mijlpaal. Zij vindt het belangrijk om haar studenten te laten zien dat er een weg vooruit is vanuit onwelzijn, en dat yoga een steunende route kan bieden naar gezondheid en welzijn naarmate we ouder worden.
Yoga speelde ook een essentiële rol in het feit dat Laurie al 15 jaar nuchter blijft. Het hielp haar de schaamte rond verslaving los te laten en leerde haar voller in het huidige moment te leven. Vanuit een diepe betrokkenheid bij het verminderen van het stigma rond verslaving volgde zij de Y12SR-opleiding - Yoga for 12-Step Recovery - waarin het praktische kader van de 12 stappen wordt verbonden met de eeuwenoude wijsheid van yoga. Momenteel geeft zij wekelijks een Y12SR-les in het Enlightened Living Center, en dit werk is opnieuw een belangrijke stap in haar helingsreis geworden. Laurie verdiept haar inzicht in hoe helende yoga verslaving en herstel ondersteunt, en zet nu de eerste stappen richting haar Mind and Body Recovery-certificering via Yogafit.