Lena is een toegewijde en gekwalificeerde yogadocente wier werk wordt gevoed door haar liefde voor beweging én haar diepe verbondenheid met dieren. Na het afronden van een intensieve 500-uurs opleiding in Vinyasa- en Hatha-yoga ontwikkelde zij een eigen stijl, geworteld in aandacht, innerlijke balans en lichaamsbewustzijn.
In haar lessen creëert Lena een rustige en bemoedigende sfeer, waarin deelnemers volledig kunnen ontspannen, opnieuw contact maken met zichzelf en stap voor stap een meer bewuste manier van leven kunnen ontwikkelen. Voor haar is yoga veel meer dan alleen een fysieke oefening: het is ook een weg naar een open hart en naar meer harmonie, zowel in jezelf als met de wereld om je heen. Buiten de yogastudio brengt Lena graag tijd door met haar honden, die haar inspireren met hun stille aanwezigheid en de onvoorwaardelijke liefde die zij in haar leven brengen.