Leslie-Ann Glen, MSc., is een therapeut in Morzine, met een focus op CBT, EMDR en op mindfulness gebaseerde benaderingen. Zij ondersteunt mensen die te maken hebben met angst, piekeren, burn-out, ADHD en complexe emotionele of relationele uitdagingen.
Haar werk omvat ook begeleiding bij langdurige patronen zoals hechtingstrauma, emotionele ontregeling, dwangmatige of obsessieve neigingen, stemmingsinstabiliteit, waaronder Bipolaire II, neurodivergentie, waaronder autisme, en persoonlijkheidsgerelateerde moeilijkheden zoals borderline trekken of narcistische patronen. Deze aanpak is bijzonder geschikt voor wie vastloopt in terugkerende cirkels, ook na inzicht of eerdere therapie.
Leslie-Ann combineert evidence-based psychologie met mindfulness- en somatische oefeningen, en biedt praktische handvatten voor emotieregulatie, het tot rust brengen van het zenuwstelsel en verdiept zelfinzicht. Zij creëert een geaarde, compassievolle ruimte om onderliggende patronen te verkennen en duurzame verandering te ondersteunen.
Naast therapie geeft zij ook yogalessen en begeleidt zij mindfulnessretraites, al ligt haar hoofdwerk als therapeut. Yoga, mindfulness en retraites kunnen als ondersteunende manieren dienen om emotioneel bewustzijn en regulatie van het zenuwstelsel buiten de therapieruimte te versterken.