Lilly geeft al vier jaar les en volgde haar opleidingen via drie lerarenopleidingen in India en Portugal. Haar lessen zijn geworteld in de diepe overtuiging dat yoga, muziek en kunst heilige manieren zijn om terug te keren naar het huidige moment en naar het hart. In elke sessie vloeien mantra’s, meditatie en beweging samen, waarbij de beweging zelf steeds is afgestemd op één duidelijke intentie: je helpen je veilig te voelen, spanning los te laten en dieper in je lichaam te landen.
Lilly rondde drie teacher trainings af en ontving haar spirituele scholing en begeleiding in India en Portugal. Deze twee plekken hebben niet alleen haar beoefening gevormd, maar ook haar begrip van waar een practice werkelijk voor bedoeld is.
Voor Lilly hoort yoga, net als muziek en kunst, thuis als een heilige beoefening — niet iets om te beheersen, maar een weg om thuis te komen in het huidige moment en in het hart. Dat uitgangspunt kleurt alles wat zij aanbiedt. Haar lessen bevatten altijd mantra’s en meditatie, samen met beweging, niet als losse toevoegingen, maar als één gedeelde expressie in verschillende vormen.
De beweging is bewust rustig opgebouwd. Hatha Vinyasa, Slow Flow en Yin Yoga nodigen je uit om te vertragen, waar te nemen wat je lichaam werkelijk doet en zachtheid te verkiezen boven inspanning. Het doel is niet om te forceren, maar om voldoende veiligheid te creëren zodat iets kan verzachten en loslaten.
Na vier jaar lesgeven komt haar visie neer op één zin die ze volledig draagt: je doet het al heel goed door te ademen en jezelf te zijn.