Sinds haar eerste kennismaking met yoga tijdens haar studietijd in 2003 heeft Lizzie een persoonlijke weg van beoefening, groei en toewijding gevolgd. Haar achtergrond in dans is duidelijk voelbaar in haar manier van lesgeven: kracht, gratie en balans komen samen in een vloeiende stijl die tegelijk stevig gegrond en licht en opbeurend aanvoelt. Als docent met een 500-uurs certificering en opleidingen in Bhakti, FLY, Energy & Subtle Body, Super Sequencing, Anatomy + Alignment en Reiki biedt zij een brede, verfijnde benadering van beweging en bewuste verbinding.
Lizzie heeft meegeleid aan gevorderde trainingen bij Laughing Lotus NYC en Shaktibarre BK, en verzorgt daarnaast retraites over de hele wereld. Haar reizen naar Rishikesh in India hebben haar beoefening verder verdiept en haar verlangen versterkt om vanuit het hart les te geven. Geïnspireerd door Vipassana- en mettameditatie begeleidt zij een energieke vinyasa flow op open niveau, met fijne beats, mudra’s, mantra’s en meditatie. Zo ontstaat een ervaring die uitnodigt tot aanwezigheid, openheid en innerlijk licht.