Lizzie Lasater geeft sinds 2005 les in vinyasa yoga en behaalde later een masterdiploma in architectuur aan Columbia University. Die combinatie van creativiteit, aandacht voor vorm en een doordachte benadering van beweging is duidelijk voelbaar in haar manier van lesgeven. Haar werk spreekt vooral mensen aan die op zoek zijn naar een gegronde, bewuste yogapraktijk met ruimte voor reflectie en verdieping.
Ze woont in Salzburg met haar partner en hun tweelingzonen. Vanuit daar ontwikkelt ze online yogacursussen, begeleidt ze retraites, schrijft ze de gratis nieuwsbrief Slow Sundays en ontwerpt ze spirituele sieraden. In al haar werk komen welzijn, creativiteit en rust samen. Haar aanbod nodigt uit om te vertragen, met meer aandacht aanwezig te zijn en een diepere verbinding te ervaren met zowel de yogamat als het dagelijks leven.