Als gecertificeerd yogadocent (BDY/EYU), ademtherapeut en spiritueel beoefenaar biedt zij een weg die veel verder gaat dan theoretische kennis. Na haar studie architectuur aan de ETH Zürich en taalkunde aan de Universiteit van Zürich koos zij bewust voor de transformerende kracht van directe, belichaamde ervaring. Tegenwoordig ontmoet zij het mysterie van het leven vooral via haar eigen lichaam. Haar reizen over de hele wereld hebben haar diep gevormd, en haar waarden zijn minder geworteld in culturele conditionering dan in universele ethische en menselijke principes.
Sinds haar eerste kennismaking met yoga in 1991 begeleidt de beoefening haar door alle fasen van het leven. Haar spirituele thuis ligt in de niet-dogmatische, open yoga van het Kashmir shaivisme. Zij moedigt studenten aan om niet blind oude tradities of achterhaalde theorieën te volgen, maar hun eigen weg te gaan en nieuwe inzichten te ontdekken. Zo ontstaat ruimte voor een dieper begrip van het lichaam, beweging, meditatie en energiestroom.
Haar fascia yoga verbindt degelijke scholing met actuele inzichten uit onderzoek. Haar open, nieuwsgierige en gevoelige aanwezigheid schept een ruimte waarin ieders individualiteit tot bloei kan komen. Het doel is de eigen beoefening te verdiepen en zowel jezelf als de wereld opnieuw te leren ervaren. Sinds 1993 is zij actief in het volwassenenonderwijs en geeft zij les aan haar school BodyMindSpirit in Zürich en wereldwijd.
Beoefent yoga sinds: 1991
Gespecialiseerd in: fascia yoga, yogatherapie, hatha yoga, chi yoga, hormoonyoga, pranayama
Opleiding: yogadocent BDY/EYU, ademtherapeut, yogatherapie, pranayama, Watsu en Thaise massage
Yoga is voor haar geen apart pad of hobby naast het leven, maar een onlosmakelijk deel van het dagelijks bestaan dat ons met vertrouwen draagt door de wankele oppervlakte van het leven.
Verdieping: fascia, ayurveda, basisprincipes van TCM, qi gong, Feldenkrais, Franklin Method, wilde kruiden
Zij leidt wereldwijd seminars, workshops en retraites, afgestemd op jouw individuele behoeften. Kom ervaren hoe yoga je leven kan transformeren.