Met meer dan 20 jaar ervaring in het lesgeven brengt deze docent yoga en mindfulness een diepe kennis, warmte en een nuchtere, rustige aanwezigheid mee in elke les. Als langdurig student van Thich Nhat Hanh is zij sterk geïnspireerd door zijn visie op aandacht, compassie en leven met intentie.
Haar benadering nodigt deelnemers uit om te vertragen, opnieuw contact te maken met zichzelf en meer bewust door het dagelijks leven te bewegen. In haar lessen is er ruimte om te ademen, te voelen en met zorg aanwezig te zijn in het moment, zonder haast of druk.
Naast haar werk als docent houdt zij van wandelen in de heuvels en tijd doorbrengen in de natuur, wat mooi aansluit bij de kalme en heldere energie die haar werk kenmerkt. Vanuit West Sussex in het Verenigd Koninkrijk deelt zij bovendien haar creatieve kant via haar kunstpraktijk. Haar stijl past perfect bij wie op zoek is naar een zachte, oprechte en doordachte ruimte voor yoga, mindfulness en innerlijke balans.