Mahda kwam in 2016 voor het eerst met yoga in aanraking, terwijl ze in het bedrijfsleven werkte als copywriter. In eerste instantie trokken vooral de Sanskrietnamen van de asana’s haar aan, met hun verwijzingen naar natuur en dieren. Al snel merkte ze dat yoga veel meer is dan alleen houdingen. Dat inzicht bracht haar in 2019 naar Rishikesh, waar ze een 200-uurs teacher training volgde en haar pad op een betekenisvolle manier verdiepte.
Haar persoonlijke practice combineert Ashtanga en Vinyasa, gedragen door het rustige ritme van Ujjayi-ademhaling en een sterke aandacht in elke beweging. Voor Mahda is lesgeven een daad van moed en zorg: een manier om een practice te delen die haar eigen groei blijft ondersteunen. Het grootste geluk haalt ze uit het zien van studenten die zich ontwikkelen, meer zelfvertrouwen opbouwen en zich steeds meer verbonden en thuis voelen in hun lichaam.
In haar Mindful Flow-lessen biedt Mahda een zachte, creatieve benadering waarin de adem zowel op als naast de mat de leiding neemt en een aardend anker vormt voor practice en dagelijks leven.