Yoga en meditatie vormen de kern van Marc Tongs benadering, gevoed door een levenslange nieuwsgierigheid en het besef dat er op de mat altijd iets nieuws te ontdekken valt. Hij kijkt daarbij in de eerste plaats als toegewijde student naar yoga: leren ontstaat volgens hem juist in het samen onderzoeken van houdingen, met ruimte voor uitwisseling tussen docent en deelnemer. Zelfs een kleine aanpassing kan een oefening volledig veranderen, en precies dat gevoel van ontdekking geeft zijn praktijk telkens opnieuw glans.
Op dit moment voelt Marc zich extra aangetrokken tot arm balances en inversies, waarmee hij energie en speelsheid in zijn lessen brengt. Hij hecht veel waarde aan lichtheid, humor en een bemoedigende sfeer, zodat zijn lessen toegankelijk blijven en tegelijk een duidelijk gevoel van groei bieden. Zijn sessies zijn bedoeld om deelnemers met een voldaan, verfrist en opgewekt gevoel van de mat te laten stappen, zonder dat er hard hoeft te worden geduwd. Verwacht een doordachte mix van uitdaging, nieuwsgierigheid en ontspanning.