Mijn yoga-lerarenopleiding volgde ik aan de gerenommeerde “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg”, onder begeleiding van Barbara Nagel en steeds strikt volgens de BDY-richtlijnen. Mijn lesgeven is diep geworteld in de Vini Yoga-traditie zoals overgedragen door Sriram R., T.K.V. Desikachar en Sri Krishnamacharya. Deze heldere benadering legt de nadruk op de geleidelijke opbouw van een stevige beoefening en stemt elke oefening af op de individuele behoeften van de deelnemer.
Na mijn opleiding tot actrice in Londen en mijn ruime ervaring in het fysieke theater keerde ik in 1991 terug naar Bensheim, waar ik me in eerste instantie wijdde aan het gezinsleven. Vanaf 2006 werkte ik als gecertificeerd Pilates- en rugschooldocent. Talrijke aanvullende opleidingen in ontspanningstechnieken en spiral dynamics brachten mij uiteindelijk bij yoga. Die weg wekte in mij een diepe wens om mijn kennis verder te verdiepen via een degelijke opleiding.
Bij de BDY “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg” vond ik uiteindelijk waar ik al zo lang naar op zoek was. Mijn mentor Barbara Nagel geeft haar kennis door binnen een lang bestaande traditie, gevormd door Sriram R., TKV Desikachar en Sri Krishnamacharya. Het raakt mij diep om deel uit te maken van deze lijn en ik kijk ernaar uit om deze waardevolle kennis te delen met mijn deelnemers.
Yoga vormt voor mij het essentiële evenwicht tegenover de veeleisende eisen van het dagelijks leven. De beoogde harmonie tussen lichaam, adem en geest in gelijke mate geeft mij kracht en bewustzijn. Het leert mij om met aandacht door het leven te gaan, zowel naar mezelf als naar de mensen om mij heen. Yoga is voor mij een ervaringspad dat mij grote rust en vertrouwen schenkt.