Mijn eerste kennismaking met meditatie vond plaats tijdens mijn studie aan de universiteit in 1988, en ik was meteen gefascineerd. In de jaren die volgden bleef ik meditatie, yoga, vechtkunst en alternatieve therapieën verder verkennen, terwijl ik tegelijk een carrière in het bedrijfsleven opbouwde.
In 2003 woonde ik in Los Angeles en gaf ik leiding aan de creatieve afdeling van een entertainmentmagazine. Het was dynamisch en energiek werk, maar ik merkte al dat het leven op hoog tempo zijn tol begon te eisen.
Toen een vriend Vedic Meditation leerde, zag ik binnen enkele weken al verschil. Ik besloot het zelf ook te proberen en ervoer al snel minder stress, meer productiviteit en een betere nachtrust. De resultaten waren zo duidelijk dat ik nooit meer heb omgekeken.
Na ongeveer een jaar sprak ik met mijn meditatieleraar, die voorstelde dat ik zelf ook leraar zou worden. Die aanbeveling zette me op een pad van nog twee jaar studie en meerdere langere reizen naar India. In juli 2007 rondde ik een residentieel trainingsprogramma van drie maanden af en begon ik fulltime les te geven. Begin 2008 richtten Jillian en ik London Meditation Centre en New York Meditation Center op.
Sindsdien heb ik met meer dan 6.000 mensen gesproken over meditatie, stress, creativiteit, neurowetenschap en topprestaties. Ik heb presentaties gegeven voor techbedrijven, non-profitorganisaties, overheidsinstellingen en zakelijke netwerken, en ik heb duizenden mensen geleerd om zelfstandig te mediteren en dezelfde voordelen te ervaren die mij ooit zo raakten.
Michael Miller: expert in Vedic Meditation
Michael Miller is medeoprichter van London Meditation Centre en New York Meditation Center. Hij geeft fulltime les in Vedic Meditation en geldt als een van de toonaangevende experts op dit gebied.
Hij heeft duizenden mensen begeleid in meditatie, via groepssessies, binnen organisaties zoals Wall Street-firma’s en ngo’s, en in individuele trajecten met cliënten over de hele wereld. Daarnaast leidt Michael meditatieretraites in India, Europa en de Verenigde Staten. Hij is een veelgevraagd spreker over stress, creativiteit en meditatie voor techbedrijven, wellnessconferenties, zakelijke organisaties en financiële en juridische kantoren.
Voordat hij leraar werd, ondersteunde zijn persoonlijke meditatiebeoefening hem tijdens een veeleisende en veelzijdige loopbaan in het bedrijfsleven. Hij werkte in de entertainmentindustrie als theaterproducent en muziekpromotor voor grote touracts. Ook organiseerde hij grootschalige conferenties in de financiële en onderwijssector en was hij leidinggevende binnen een toonaangevende zakelijke uitgave in de entertainmentwereld. Zijn achtergrond in marketing en business geeft hem een helder inzicht in de druk die cliënten ervaren in snel veranderende omgevingen, én in hoe je daarin gezond, creatief en gemotiveerd blijft.