“Mie’s beoefening laat een diepe intensiteit zien. Met zorg opgebouwd en doordacht gecomponeerd ontvouwt zij zich prachtig tot een reis door alle lagen van het leven, op weg naar het hart en de waarheid.”
Yoga is al jarenlang een onlosmakelijk deel van mijn leven, zowel op als naast de mat. In mijn jeugd in Japan, en later tijdens periodes in Tanzania, Oeganda, de Verenigde Staten, Engeland en Duitsland, leerde ik van uiteenlopende docenten en verdiepte ik mij in vele stijlen. Mentoren als Jason Crandell, Claire Missingham, Yogeswari, Jai Uttal, Jo Tastula en Thich Nhat Hanh hebben mijn beoefening verdiept en mijn manier van lesgeven blijvend gevormd. Ik ben een bij Yoga Alliance geregistreerde docent op 500-uursniveau. Mijn pad bracht mij in 2011 naar mijn eerste teacher training in Washington, DC, gevolgd door een gevorderde 300-uurs certificeringsopleiding bij Jason Crandell. Als Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT) put ik uit meer dan 2.000 uur leservaring.
Mijn lessen kenmerken zich door aandachtige opbouw en vloeiende, zorgvuldig uitgewerkte overgangen. Voor mij is de yogaruimte een heilige plek waar de beschermende buitenlaag even mag wegvallen, zodat er ruimte ontstaat voor een diep authentieke verbinding met jezelf in het huidige moment. Mijn intentie is om de vreugde van yoga te delen en een veilige omgeving te creëren waarin iedereen zijn of haar volledige potentieel kan ontdekken. Ik geloof dat yoga toegankelijk moet zijn voor iedereen, ongeacht leeftijd, fysieke conditie of sociale achtergrond. Mijn reeksen zijn zo ontworpen dat beoefenaars van elk niveau binnen hun eigen grenzen kunnen blijven, terwijl zij toch een zachte uitdaging ervaren.
Als coach voor een gezonde levensstijl combineer ik traditionele Japanse waarden met kennis die ik in verschillende culturen heb opgedaan. Ik ben een trotse moeder van twee energieke zonen, een gepassioneerde kok, wereldreiziger, milieuactivist en dierenbeschermer. Met een Master of Science in Development Management van American University in Washington, DC heb ik bovendien vele jaren samengewerkt met Dr. Jane Goodall. Momenteel woon ik in Bonn, Duitsland, en geef ik les in diverse studio’s. Als hoofdleraar bij Vinyasa People, een internationale studio, nodig ik je van harte uit om je te laten inspireren door mijn aanbod, waaronder een van onze retraites, en je innerlijke balans opnieuw te ontdekken.