Miroslav Machacek is een volledig gecertificeerde breathwork-facilitator en docent van de Mirakuru Method: Breath & Ice Mastery. In zijn werkwijze komen functioneel ademen, transformerende ademwerkbegeleiding en koude-exposure samen in één geïntegreerde benadering van adem en bewustzijn. Daarbij staat niet alleen techniek centraal, maar ook het herstellen van balans en het verdiepen van lichaamsbewustzijn.
Functioneel ademen sluit aan bij de natuurlijke manier waarop we overdag bedoeld zijn te ademen. Wanneer de adem uit balans raakt, wijst dat vaak op iets diepers dat aandacht vraagt.
Transformerend ademwerk ondersteunt het loslaten van onderliggende oorzaken van disfunctionele patronen, of die nu fysiek, emotioneel of energetisch van aard zijn.
Wanneer het systeem weer meer in evenwicht is, helpt koude-exposure om de beoefening verder te verdiepen en kracht, veerkracht en helderheid te ontwikkelen.
Miroslav biedt Fully Certified Breathwork Facilitator Training aan in Bali en online, evenals de Essential 11 Week Course. Zijn ervaring omvat Private Retreats, een 2-daagse Breathwork Retreat in Canada op 24/25 juli en een Breathwork Ice Bath Experience in Bali op 2/3 september.