Yoga heeft een belangrijke plaats ingenomen op mijn pad, eerst als persoonlijke beoefening en later als iets wat ik graag met anderen wilde delen. In 2019 volgde ik mijn eerste opleiding om mijn eigen inzicht te verdiepen, en na een tweede opleiding in 2023 voelde lesgeven als een logische volgende stap. Sindsdien begeleid ik anderen met beweging, adem en verbinding.
Ik voel me aangetrokken tot krachtige, vloeiende lessen die kracht en flexibiliteit opbouwen, met het besef dat yoga altijd moet aansluiten bij het lichaam van ieder mens. Of de les nu vraagt om een dynamische Vinyasa, een diepe stretch of een rustige pauze, ik stem mijn begeleiding af op wat iemand op dat moment nodig heeft.
Buiten yoga ligt mijn passie bij holistische gezondheid, Ayurveda, massagetherapie en het welzijn van vrouwen, met bijzondere aandacht voor baarmoedergezondheid en cycli. Voor mij is yoga meer dan bewegen op de mat: het is een manier om opnieuw verbinding te maken, je thuis te voelen in je lichaam en meer balans te brengen in het dagelijks leven.
Kom zoals je bent, beweeg op de manier die je nodig hebt, en laat de beoefening van daaruit ontstaan.