Oorspronkelijk uit Khonkaen, Thailand 🇹🇭, brengt Mona een warme en zorgzame benadering mee naar haar werk in welzijn. Haar achtergrond in de verpleegkunde en haar jarenlange wens om anderen te helpen zich beter te voelen, vormen de basis van haar manier van coachen.
Vandaag de dag zet ze diezelfde toewijding in binnen beweging en voedingscoaching. Daarbij combineert ze lichaamsbewustzijn met praktische begeleiding en oprechte betrokkenheid. Haar sessies gaan verder dan alleen trainen; ze richten zich op gewoonten en werkvormen die in balans zijn, effectief werken en op de lange termijn vol te houden zijn.
Mona staat vooral bekend om haar kettlebellsessies en voedingsadvies, waardoor ze een sterke keuze is voor iedereen die resultaat wil opbouwen vanuit een brede, gezonde aanpak. Bij haar kunnen deelnemers rekenen op coaching die nuchter, bemoedigend en gericht op duurzame vooruitgang is.