Neha Baliyan is gespecialiseerd in asana, pranayama en anatomie en groeide op in Haridwar, Uttarakhand. Haar kennismaking met yoga begon al in haar jeugd, toen zij de Srimad Bhagavad Gita las. Die ervaring maakte diepe indruk en wekte haar vroege belangstelling voor yoga, ademwerk en meditatie.
Na het afronden van haar studie koos zij bewust voor een professionele loopbaan in yoga. Zij behaalde haar M.A. in Yoga and Science aan de Uttarakhand Sanskrit University, gevolgd door een PGDM in Yoga and Science aan de University of Patanjali Yogpeeth in Haridwar. Later voltooide zij haar Ph.D. in Yoga and Science of Living aan de Jain Vishva Bharti University in Ladnun, Rajasthan, waarmee zij haar academische basis in dit vakgebied verder verdiepte.
Daarna ging Neha professioneel lesgeven en werkte zij voor de centrale overheid van India, waar zij yogales gaf in landelijke dorpen in Rajasthan. Tijdens haar studie was zij bovendien actief als yogadocent bij verschillende instellingen. Dankzij haar ruime opleiding en ervaring is zij een expert in asana, pranayama, anatomie & fysiologie en meditatie. Neha zet zich sterk in voor de ontwikkeling van haar studenten en moedigt hen aan voorbij fysieke grenzen te groeien en een gezondere levenswijze te omarmen.