Nena is een internationale yogadocente met een brede achtergrond in Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative yoga en Pranayama. Dankzij haar certificering als RYT500 en YACEP en haar opleidingen in India en Bali brengt zij een rijke, doorleefde kennis mee naar haar lessen. Die ervaring deelt ze met studenten over de hele wereld.
In haar lessen komen traditionele uitlijning en een mindful, somatische benadering op een natuurlijke manier samen. Daardoor ontstaat er ruimte voor meer bewustzijn, ontspanning en verbinding in elke practice. Of ze nu een energieke flow begeleidt of een rustige, herstellende sessie, Nena nodigt deelnemers uit om met intentie te bewegen, aandachtig te ademen en yoga op een toegankelijke, evenwichtige manier te verkennen.
Met haar warme, doordachte stijl en internationale blik biedt zij een practice die zowel het lichaam versterkt als de geest tot rust brengt.