Beweging delen met anderen en mensen inspireren om actief te blijven, is altijd een grote passie van mij geweest. Sinds 2003 ben ik gecertificeerd aerobicsdocent en tot 2012 gaf ik, naast mijn professionele werk, mijn eigen lessen.
Vanaf 2011 verzorgde ik ook indoor cycling. In diezelfde periode beoefende ik triatlon en volgde ik een verdere opleiding tot voedingscoach (C-licentie).
Toch heeft mijn interesse zich nooit alleen tot lichamelijke activiteit beperkt. Al lange tijd voel ik een sterke verbondenheid met de relatie tussen lichaam en ziel, energie en gedachten, maar ook met voeding en ziekte.
Voordat ik mij diepgaand in yoga verdiepte, studeerde ik meer dan drie jaar boeddhisme en ondersteunde ik actief de organisatie van een boeddhistische gemeenschap.
Voor mij vormen yoga en ayurveda de ideale balans voor lichaam, geest en ziel — een werkelijk holistische benadering. Mijn wens is om deze brede leer in het dagelijks leven te integreren en volledig te ervaren.
Mijn yogatraining omvat, naast vele uren op de mat, een 200-uurs RYT-certificering bij Yoga Alliance USA, een Yin Yoga-certificering bij Jo Phee (International Yin Yoga Teacher Trainer), een opleiding zwangerschapsyoga en personal coach bij Balance Yoga Frankfurt, een 7 Chakras-training bij Dr. Kausthub Desikachar en een kinderyoga-opleiding bij Groovy Kids (Greville Henwood).
Sinds september 2016 ben ik bovendien gecertificeerd Ayurveda Nutrition Consultant (Eurasia Med Ayurveda School, Ralph Steuernagel). In mijn ogen vormen yoga en ayurveda een onlosmakelijke eenheid. Daarnaast ben ik door Sabine Kühn ingewijd in Reiki I.
Om mijn holistische pad verder te verdiepen, ben ik ook begonnen met de opleiding tot natuurgeneeskundig therapeut.
Ik begeleid je graag een stukje op jouw weg — want voor mij is het leven een prachtige reis.
Lokah samastah sukhino bhavantu (Mogen alle wezens gelukkig zijn en vrij van lijden)