Pal Gehlot (E-RYT 500) is een ervaren yogadocent uit India, met meer dan 10 jaar professionele leservaring en ruim 15 jaar toegewijde persoonlijke beoefening. Haar pad begon al op vijfjarige leeftijd, gevormd door de traditionele yogalessen die zij in de Himalaya leerde en in praktijk bracht. Met een achtergrond in engineering koos zij er later voor om zich volledig aan yoga te wijden, waarbij zij analytisch denken en spirituele diepgang samenbrengt in een lesstijl die zowel nuchter als inzichtelijk aanvoelt.
Pal is gecertificeerd in Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini, Tantra en pre- en postnatale yoga. Daarnaast geeft zij les in yogafilosofie, anatomie, Yoga Nidra en meditatie. Haar lessen combineren precieze uitlijning, aandacht voor de adem en filosofische verdieping, en nodigen studenten uit om bewust te bewegen en verbinding te maken tussen het fysieke lichaam en de subtielere lagen van geest en bewustzijn.
Als onderdeel van het House of Om Teacher Training-team begeleidt Pal studenten binnen de 200-uurs yogadocentenopleiding in een omgeving die gestructureerd, hartgericht en bemoedigend is. Zij staat bekend om haar heldere instructie, kalme aanwezigheid en haar vermogen om traditionele wijsheid te verbinden met hedendaags inzicht. Pal ziet yoga als een levenslange reis van zelfontdekking, waarin toegewijde beoefening, bewustzijn en reflectie niet alleen kracht en flexibiliteit kunnen verdiepen, maar ook innerlijke rust en emotioneel evenwicht.
Haar intentie als docent is eenvoudig: studenten begeleiden naar yoga als een transformerende praktijk die het lichaam verfijnt, het bewustzijn verruimt en diepere innerlijke wijsheid activeert.