Sinds 2018 verdiept Ponleu zich steeds verder in yoga en in de voordelen die deze beoefening kan bieden. In het begin vond hij het lastig om yoga te combineren met een fulltimebaan, en er waren momenten waarop hij dacht dat de tijdsinvestering het niet waard was. Gaandeweg ontdekte hij echter dat die gedachte niet klopte. Wat hij vooral nodig had, waren geduld, de bereidheid om de diepere betekenis van de practice te verkennen en vooral regelmaat.
Terugkijkend ziet hij hoeveel er is veranderd. Door een vaste beoefening heeft hij veel positieve effecten ervaren, en nog steeds gebruikt hij yoga in het dagelijks leven om stil te staan bij ervaringen en situaties zodra die zich aandienen. Volgens hem heeft yoga echt invloed gehad op communicatie en biedt het de beste oplossingen bij het aangaan en oplossen van problemen. Hij vindt het belangrijk om deze boodschap door te geven en te begrijpen dat yoga niet alleen draait om houdingen of asana. Het gaat ook om wat je doet met aandacht, bewustzijn, rust en vrede — om jezelf kennen en bereid zijn te oefenen zonder afleiding van anderen om je heen.
Wat hem het meest inspireert om te blijven oefenen en yoga te delen met studenten en de bredere gemeenschap, is de vreugde die hij voelt wanneer hij hun glimlach en serene gezichten ziet, van het begin tot het einde van de les.