Richard Freeman verdiept zich al sinds 1968 in yoga, toen zijn beoefening begon met één zittende houding uit de zen-traditie. Die eerste stap groeide uit tot een langdurig pad dat hem negen jaar lang naar Azië bracht, waar hij zich onderdompelde in yoga asana, soefisme, Sanskriet en Indiase filosofische teksten, terwijl hij tegelijk oog hield voor de complexe politieke realiteit van die tijd. In 1974 begon hij te studeren bij B.K.S. Iyengar, een ervaring die zijn begrip van precieze uitlijning verder verfijnde en verbond met een beoefening die stevig geworteld is in innerlijke ervaring.
Uit deze rijke achtergrond put Richard bij het onderwijzen van Ashtanga Vinyasa yoga. Zijn lessen worden gekenmerkt door helderheid, aandacht en diepgang, met ruimte voor zowel techniek als reflectie. Dankzij zijn blijvende interesse in het boeddhisme en zijn decennialange studie biedt hij studenten een benadering die tegelijk gedisciplineerd, inzichtelijk en inspirerend is.