Bloom into being
Speels - zacht - krachtig
Een lentereis waarin de energie van het seizoen volop voelbaar is. Verwacht speelse, creatieve flows die je uitnodigen om jezelf uit te dagen, afgewisseld met zachte yinlessen die helpen bij fysieke én mentale ontspanning en ruimte maken voor verdieping. Bloom into being onder de Portugese zon.
Mijn naam is Richelle. In het dagelijks leven geef ik met veel plezier les bij StudioFlow in Breda. Hoewel ik verschillende lessen verzorg, ligt mijn hart vooral bij Vinyasa en Yin. Juist die combinatie spreekt me aan: de dag beginnen met beweging en energie, en eindigen in zachtheid en rust.
Na een inspirerende periode in Australië, Nieuw-Zeeland en Indonesië ben ik onlangs teruggekeerd naar Breda. Tijdens deze reis verdiepte ik mij verder in yoga, waaronder Chinese Geneeskunde in combinatie met Yin, en leerde ik van bijzondere docenten in Bali en Australië. Deze ervaringen hebben niet alleen mijn eigen beoefening verrijkt, maar ook mijn manier van lesgeven.
De yogalessen en workshops zijn toegankelijk voor iedereen. Elk lichaam is uniek, en binnen yoga zijn er veel variaties om houdingen passend te maken voor jou.
Ik nodig je uit om te bewegen op een manier die aansluit bij jouw behoeften, jouw ऊर्जा en jouw unieke lichaam.
Ik kijk ernaar uit om samen ruimte te creëren voor groei, zachtheid en plezier.
Hoi, ik ben Hilke,
Als yogadocent breng ik creatieve, vloeiende reeksen tot leven die zowel speels als diep voedend zijn. Met een enthousiaste en nuchtere benadering creëer ik een sfeer waarin iedereen zich welkom voelt om te ontdekken, te groeien en vooral te genieten van de beoefening.
In mijn lessen ga ik graag dieper in op de fysieke asana’s: hoe een houding werkt, wat je kunt voelen en hoe kleine verfijningen een groot verschil kunnen maken. Zo begeleid ik je stap voor stap naar meer lichaamsbewustzijn, kracht en ontspanning, met altijd ruimte voor jouw eigen tempo en ervaring.