Sabina maakte in 2012 kennis met yoga, na enkele zware jaren waarin ze leefde met depressie en angst. Haar eerste Iyengar-les maakte meteen indruk, en vanaf dat moment wist ze dat ze iets waardevols had gevonden. In de loop der tijd verdiepte ze zich in Hatha, Vinyasa en hot yoga, tot ze in 2014 DRU yoga ontdekte, waarmee ze zich direct verbonden voelde. Wat haar aanspreekt, is de zachte maar krachtige benadering én het feit dat deze vorm voor werkelijk iedereen toegankelijk is. Of je nu een bepaald lichaamstype hebt, een andere conditie of fysieke beperkingen: er is altijd een manier om de beoefening aan te passen aan jouw behoeften. Je hoeft jezelf echt niet in allerlei bochten te wringen om de voordelen van yoga te ervaren.
Vanuit haar natuurlijke verlangen om anderen te ondersteunen, voelde Sabina zich geroepen om de verandering die yoga in haar eigen leven bracht, door te geven. In 2017 rondde ze haar yoga-docentenopleiding af, gevolgd door een opleiding tot meditatiedocent in 2020.
Yoga opende ook de deur naar andere praktijken die haar welzijn ondersteunen. In 2018 volgde ze een opleiding tot gong practitioner, en in 2020 maakte een vriendin haar wegwijs in Access Consciousness Bars. Eén sessie bracht zo’n diepe verschuiving teweeg en ondersteunde haar herstel zo sterk, dat ze besloot zich hierin verder te verdiepen en het met anderen te delen. Inmiddels geeft ze ook deze krachtige methode door.
Access Bars helpt Sabina nog altijd om een vreugdevol leven te leiden, vrij van depressie. Ook in uitdagende periodes komt ze nu sneller door moeilijke fases heen en gaat ze milder om met lastige emoties.
Het geeft haar veel vreugde om deze prachtige tools te mogen aanbieden, die haar leven zo diepgaand hebben veranderd.