Sarah Baldock begon in 2010 met yoga en merkte al snel dat haar waardering voor de practice alleen maar groeide. Hoewel ze altijd al actief was geweest met voetbal, dans en andere vormen van beweging, ervoer ze van dichtbij hoe yoga kan bijdragen aan fysiek, mentaal en emotioneel welzijn in het dagelijks leven. Geïnspireerd door die positieve effecten volgde ze in 2019 haar 200-uurs docentenopleiding, zodat ze deze manier van bewegen en bewustzijn met anderen kon delen.
Je vindt Sarah vaak in de studio of thuis op de mat, en die nuchtere, stabiele energie neemt ze mee in haar lessen. Naast yoga zet ze zich graag in voor lokale milieugroepen, brengt ze tijd door met haar kat, speelt ze videogames en leest ze graag. In haar lessen kunnen deelnemers rekenen op een dynamische, motiverende sfeer met ruimte om jezelf uit te dagen, flink te zweten, plezier te maken en te bewegen op sterke rockmuziek.