Shagane geeft een les voor alle niveaus, met aandacht voor het ondersteunen van het lichaam via pranayama, bewuste beweging en triggerpoint-zelfmassage met hulpmiddelen. Haar aanpak is nuchter, toegankelijk en bemoedigend, waardoor studenten yoga kunnen ontdekken op een manier die zowel therapeutisch als praktisch aanvoelt.
Ze geeft sinds 1999 yogales. Haar eerste opleiding was in de 26/2 hot yoga Bikram-serie, waarna ze haar kennis verder verdiepte met Iyengar-yogatherapie bij Doug Keller en Kevin Durkin. In 2016 bracht haar 500-uurs certificering extra focus op ademwerk, meditatietechnieken en myofasciale release bij klachten aan het bindweefsel.
Haar werk richt zich op het vergroten van de bewegingsvrijheid, het verminderen van stressopbouw en het toegankelijker maken van yoga, ook voor mensen die gebonden zijn aan een stoel. Shagane is gevestigd in Kansas City en geeft les bij Hagoyah Yoga studio en in privélessen.
Ik was dol op Shagane’s yoga!
Een groot compliment voor de vroege ochtendyoga en Shagane’s humor.
Shagane’s yoga was anders dan alles wat ik eerder had geprobeerd, maar ik heb er echt van genoten. Geweldige docent!
Shagane’s yoga was een openbaring — ik vond het geweldig!
Shagane is een fantastische yogadocent.