Opgegroeid in Connecticut en sinds 2013 woonachtig in Nashville, brengt Shelby Baxter een nuchtere en doordachte energie mee naar elke les. Als voormalig hardloper, moeder van twee kinderen en gepassioneerde thuiskok benadert zij yoga met dezelfde toewijding en nieuwsgierigheid die haar eigen pad van zelfonderzoek en groei hebben gevormd.
Ze begon yoga te verkennen in 2015 en rondde in 2017 haar 200-uurs RYT-opleiding af. In haar lessen komen asana, pranayama, mudra, yama en niyama samen in een praktijk die zowel doelgericht als volledig aanvoelt. Je kunt rekenen op een rustige maar uitdagende opbouw, met precieze aanwijzingen en veel aandacht voor detail.
Centraal in haar begeleiding staat één helder uitgangspunt: verbinding. Shelby nodigt deelnemers uit om met aandacht te bewegen, hun begrip van de beoefening te verdiepen en de les te verlaten met een sterker gevoel van verbinding met zichzelf.