Sheryl geeft Vinyasa- en Acroyoga op Bali bij Power of Now Oasis in Sanur. Ze is geboren en getogen in Bogor, West-Java, uit Indiaas-Indonesische ouders met een diepgewortelde hindoeïstische en sikh-achtergrond. In 2013 verhuisde ze naar Bali en niet lang daarna kwam yoga op haar pad. Wat begon als een nieuwe beoefening, werd al snel iets heel persoonlijks: ze vond opnieuw aansluiting bij de meditatie en mantra’s die haar Indiase grootvader haar als kind had meegegeven, tradities die ze altijd al onbewust met zich meedroeg. Die levendige verbinding tussen voorouderlijke wijsheid en het alledaagse leven blijft haar manier van oefenen en lesgeven vormen.
Haar ontwikkeling is er een van voortdurende groei. Sheryl volgde een opleiding in Iyengar yoga en rondde de One Song Teacher Training af met Denise Payne en Bex Tyler, FlyHigh Yoga TT, AcroYoga TT, Thai Massage training en SOHATT met Carlos Romero en Daniella Garza. Onderweg ontmoette ze leraren waarvoor ze veel dankbaarheid voelt: zij herkenden haar oprechte zelf en ondersteunden haar in de ontwikkeling tot de docent die ze vandaag wil zijn.
In haar lessen staat het samenspel van beweging en adem centraal, met veel aandacht voor uitlijning, vloeiendheid, flow en creativiteit. Met doordachte opbouw en ademwerk creëert ze een beoefening die verbinding, zelfinzicht en innerlijke vrijheid uitnodigt. Voor haar is het delen van yogafilosofie niet los te zien van het geven van asana; het vormt juist de kern ervan.
Na meer dan tien jaar binnen het PONO-team is Sheryl uitgegroeid tot een van de meest geliefde docenten. Binnen de [200-hour Yoga Teacher Training](https://powerofnowoasis.com/yoga-teacher-training-bali/) verzorgt ze asana-uitlijning, lesmethodiek, Vinyasa, Acroyoga, Thaise massage, yogatechnieken, filosofie en geschiedenis. Ze haalt veel voldoening uit het contact met mensen, en wat haar telkens opnieuw naar lesgeven trekt, is de aanwezigheid die yoga mogelijk maakt: de stilte, de adem en de uitnodiging om bij jezelf te blijven en dieper te gaan.
Sheryl geeft les in zowel Engels als Indonesisch, waardoor haar lessen toegankelijk zijn voor lokale en internationale studenten. Bij Power of Now Oasis begeleidt ze Mandala Flow. Of je nu net begint op de mat of je bestaande beoefening wilt verdiepen, haar lessen bieden een warme, aardende en oprechte ruimte. Voor wie nieuwsgierig is naar Vinyasa en Acroyoga, is Sheryl een van de weinige docenten op Bali die deze dynamische en speelse vorm regelmatig op het lesrooster aanbiedt. Onder haar begeleiding komen kracht, flexibiliteit en vertrouwen samen in een praktijk die zowel licht als transformerend aanvoelt.
Via bewuste beweging en adem keren we terug naar de vrijheid van onze ware natuur.