Ik geef met veel passie Yin-Yang en Yoga Nidra bij 'You Are The Buddha'. Mijn yogareis begon zes jaar geleden en heeft mijn leven echt veranderd. Door yoga leerde ik mijn gedachten los te laten en lichaam en geest meer in balans te brengen. Voor mij is yoga beoefenen een uitdrukking van pure liefde, die mij altijd een warm en zorgzaam gevoel geeft.
Tijdens mijn Yoga Teacher Training bij Marlies ontdekte ik niet alleen mijn liefde voor het zelf beoefenen van yoga, maar ook het plezier van lesgeven. Yin-Yang yoga heeft een bijzondere plek in mijn hart: we starten met rustige Yin-houdingen en bewegen daarna geleidelijk naar een dynamische en actieve Yang-flow. Deze vorm helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met ons innerlijke ritme.
Ik heb momenteel geen vast lesrooster, maar spring met plezier bij wanneer dat nodig is. Zo deel ik graag mijn passie voor Yoga Nidra, Yin-Yang yoga en yoga & bosbaden met iedereen die daarvoor openstaat.