“Let it flow” vormt de rode draad in mijn werk: vertrouwen op de natuurlijke stroom en dingen de tijd geven om zich op hun eigen manier te ontvouwen. Al 28 jaar is dit pad nauw verweven met mijn persoonlijke ontwikkeling. Het begon in een bijzondere periode in mijn leven, toen mijn yogareis mij voor het eerst bij zwangerschapsyoga bracht. Van daaruit bleef mijn beoefening zich verdiepen en ontwikkelen.
Opleiding & kwalificaties
In 2016 rondde ik een tweejarige docentenopleiding af aan het landelijke seminarcentrum van de BYVG. Sindsdien ben ik actief in Vinyasa Flow, Yin yoga, fasciawerk, yoga voor 50+ en werk ik als gecertificeerd docent ontspanningscursussen. Mijn lesbevoegdheid wordt bovendien erkend door zorgverzekeraars.
Specialisaties
Mijn lessen omvatten klassieke Hatha yoga voor gemengde groepen, maar ook gerichte lessen voor een gezonde rug, diep herstellende Yin-praktijk en dynamische Vinyasa Flow-sessies.
Filosofie
Voor mij is yoga pure levenskracht: de kunst om jezelf te aanvaarden zoals je bent, de wereld met een frisse blik te zien en te ontdekken wat misschien wel de meest troostende therapie ter wereld is. Door de voortdurende uitwisseling met mijn deelnemers leer ik zelf het meest, en ik nodig je uit om dit pad met mij te bewandelen.