Sonia verbindt in haar consulten de wijsheid van Ayurveda met de inzichten van life coaching en de aardende kracht van yoga. Dankzij haar gevorderde opleiding aan het Ayurvedic Institute en de lessen van de legendarische Dr. Vasant Lad hanteert zij een doordachte, nauwkeurige benadering om iemands unieke constitutie te begrijpen. Met een zorgvuldige analyse van fysieke, mentale en emotionele patronen helpt zij zowel je natuurlijke Ayurvedische aanleg, of Prakruti, als de huidige disbalans die je welzijn beïnvloedt, bekend als Vikruti, in kaart te brengen.
Haar begeleiding is warm, praktisch en volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Ze ondersteunt je bij het ontwikkelen van gezondere dagelijkse gewoonten, een evenwichtiger voedingspatroon en een leefstijl die beter aansluit bij jouw behoeften. Zoek je meer helderheid, innerlijke rust of een duurzamere weg naar welzijn, dan biedt Sonia steunend advies dat je helpt richting harmonie en vrede te bewegen.
Kwalificaties: