Door jarenlange toegewijde yogabeoefening heb ik een persoonlijke werkwijze ontwikkeld waarin yoga, systemische coaching, meditatie en ademwerk samenkomen in één holistische benadering.
Mijn lesstijl is geworteld in een dynamische flow met aandacht voor precieze uitlijning en bewust ademen. Daarnaast is de zachte en diep werkende beoefening van Restorative Yoga een essentieel onderdeel geworden van mijn spirituele pad. In deze ruimte keer ik met zorg naar binnen en verbind ik helende adem met somatische beleving.
Ook Systemic Energy Coaching vormt een belangrijke pijler in mijn werk. Deze benadering wordt op natuurlijke wijze geïntegreerd in elke les en ondersteunt je bij het ontdekken van je eigen innerlijke wijsheid en het bewandelen van je pad met meer bewustzijn.
Want de antwoorden waar je naar zoekt, zitten al in jezelf.
Beoefent yoga sinds: 2005
Gespecialiseerd in: Systemic Energy Yoga · Vinyasa Yoga · Meditatie & Ademwerk · Restorative Yoga · somatisch lichaamswerk · loslaten van energetische blokkades · begeleiding van individuele processen · systemische coaching voor innerlijke balans & persoonlijke groei
Opleiding: 200h Yoga Teacher Training bij Louisa Sear Yoga Arts Bali, Systemic Coaching – Deutscher Coaching Verband e.V. (DCV)
Yoga betekent voor mij: Verbinding zijn – de schakel tussen systemische coaching, yogische wijsheid en energetisch werk. Ik zie jou als onderdeel van een groter systeem waarin lichaam, geest en ziel voortdurend met elkaar in wisselwerking staan. Met gerichte अभ्यास en beoefening helpen we blokkades los te laten, je energiestroom te harmoniseren en je terug te brengen naar innerlijke balans. Mijn benadering – jouw pad