Meditatie & pranayama
Tanushree Rawat benadert yoga met aandacht, diepgang en een brede blik. In haar begeleiding komen asana’s, pranayama, meditatie, mantra’s en andere traditionele yogavormen samen. Haar lessen combineren vakkennis met praktijkervaring en bieden een ondersteunende ruimte voor wie meer balans, bewustzijn en innerlijke rust wil ontwikkelen.
In 2011 behaalde zij haar postgraduaat in yoga aan de Sanskrit University in Haridwar. Twee jaar later rondde zij ook een Master of Science in Yogic Science af. Daarnaast volgde Tanushree een zes maanden durende certificeringsopleiding bij Ved Niketan Ashram en een 200-uurs yoga teacher training bij Jeevmoksha Yoga Gurukul.
Haar professionele achtergrond omvat lesgeven bij Ananda in the Himalayas, een wereldwijd bekende bestemming voor yoga en spa. Ook nam zij deel aan talrijke internationale seminars en werd zij uitgenodigd als spreker bij de California Beauty and Spa in Kazachstan, waar zij inzichten deelde over yoga, pranayama, meditatie en zwangerschapsyoga. Bovendien werd Tanushree door de Ambassade van India onderscheiden voor haar actieve bijdrage aan de eerste Internationale Dag van de Yoga.