Tasha Colquhoun brengt een rustige, bemoedigende aanwezigheid mee naar zowel de studio als de mat. Voor haar is yoga een uitnodiging om te vertragen, opnieuw contact te maken met de adem en met meer lichtheid door het leven te bewegen. FCY voelt voor haar als een echte “OM” weg van huis, mede dankzij de warme, ondersteunende community die eromheen hangt.
In haar lessen kunnen deelnemers rekenen op doordachte overgangen, volop aanpassingen voor ieder niveau en een opbeurende soundtrack die de energie in beweging houdt. Met haar achtergrond in dans houdt Tasha van creatieve sequenties en verschillende flowstijlen die toegankelijk én inspirerend aanvoelen. Op het huidige lesrooster geeft zij Yoga Basics, Hot Slow Flows en Cool Flows.
Wanneer ze niet op de mat staat, kiest Tasha graag voor ontspanning, tijd met haar familie en een lange dut.