Teresa is Studio Manager bij LOVE MORE, yogadocent, Reiki Master, E-RYT200, RYT500 en YACEP. Ze zette in 2012 voor het eerst een voet op de mat en merkte al snel hoe groot de fysieke en mentale voordelen van een regelmatige beoefening konden zijn. Naarmate haar practice zich door de jaren heen verdiepte, groeide ook haar interesse in yoga voorbij de asana’s, met aandacht voor de bredere betekenis van de traditie.
Een retraite in Costa Rica in 2016 bleek een keerpunt en veranderde haar kijk op haar beoefening ingrijpend. Met steeds meer focus op uitlijning en stabiliteit laat Teresa haar practice nu aansluiten bij waar zij op een bepaalde dag staat. Na twintig jaar als thuisblijfmoeder en betrokken vrijwilliger op school koos ze ervoor om via een 200-uurs teacher training een diepere verbinding met zichzelf aan te gaan. Ze begon niet met de intentie om les te geven; haar doel was vooral om meer over zichzelf te leren. Die insteek verschoof al snel, en na afronding van de opleiding wist ze dat yogadocent worden de volgende stap op haar pad was.
Teresa behaalde haar 200-uurs certificering aan Hot Asana Yoga University in Southern Pines, North Carolina, in 2020 en rondde in 2022 haar 500-uurs certificering via Hot Asana af. Daarnaast is zij gecertificeerd in Yin yoga, LSD-Long, Slow Deep, Hot Holds en Reiki Master-training. Bij Love More in Covington, Louisiana, werkt ze als Studio Manager, geeft ze wekelijks uiteenlopende lessen en biedt ze ook Reiki-sessies aan in de studio.