Als ervaren yogadocent, intuïtief sound healer en begaafde bodyworker brengt Tida meer dan tien jaar praktijkervaring en ruim 2.000 lesuren mee. Haar lessen staan bekend om hun warme, zorgzame sfeer en nuchtere helderheid. Met aandacht en oprechte intentie begeleidt ze elke sessie, zodat deelnemers zich veilig en gedragen voelen terwijl ze hun practice verdiepen.
Haar kenmerkende Tida Happy Yogi Style combineert de dynamische energie van Vinyasa, de kracht en diepgang van Forrest Yoga en de verstilde, reflectieve kwaliteit van Yin. Die doordachte mix zorgt voor een mooie balans tussen uitdaging en herstel. Of het nu gaat om een actieve flow of een meer meditatieve benadering, Tida creëert altijd een ruimte waarin beweging, stilte en innerlijke verbinding samenkomen op een natuurlijke en voedende manier.