Als gecertificeerd Iyengar-yogadocent op Junior 1-niveau geef ik al meer dan tien jaar les in Hatha-yoga volgens B.K.S. Iyengar. Deze krachtgerichte methode ontwikkelt gericht spierkracht, ondersteunt balans en mobiliteit en is geschikt voor zowel beginnende als ervaren yogi’s.
Naast open workshops en bijscholingen voor yogadocenten werk ik als gastdocent door heel Duitsland. Als mede-eigenaar van de studio Iyengar Yoga Essen verzorg ik ook vaste lessen die worden erkend door zorgverzekeraars.
Yoga-reizen zijn ideaal om je beoefening te verdiepen. Daarom organiseer ik sinds 2010 mijn eigen retraites op Mallorca. Sinds 2014 begeleid ik bovendien yogaretraites in samenwerking met NEUE WEGE Reisen naar India, Sri Lanka, Bali en Oostenrijk.
De bijzondere locaties, de mooie sfeer en de vriendelijke mensen maken iedere retraite tot een onvergetelijke ervaring. Ik beoefen Iyengar-yoga al meer dan 15 jaar, ben een gepassioneerde reiziger met een diepe verbondenheid met het Indiase subcontinent en volg regelmatig bijscholing bij gerenommeerde docenten in Duitsland en aan het RIMYI Institute in Pune.
Ik deel graag mijn ervaring, vreugde en toewijding aan deze unieke yogamethode met jou. Ik kijk ernaar uit om samen op reis te gaan!
Hartelijke groet, Ulrike
Voor mij is yoga veel meer dan een fysieke oefening. Het is een levensweg, een innerlijke houding. Yoga helpt mij de knopen in het leven te ontwarren. Voor mij is het een manier van zijn!