Docent bij CamiYoga Ore
Verschillende vormen van beweging en lichaamsbeweging maken al mijn hele leven deel uit van mijn vrije tijd. Ik volgde altijd graag lessen bij anderen en dacht soms dat het ook leuk zou zijn om zelf les te geven. Tijdens een aerial yogales zag ik een aankondiging van een opleiding van Kamila. Ik ging erheen vanuit een oprecht gevoel, zonder precies te weten wat ervan zou komen. In 2019 rondde ik de CamiYoga Course (YACEP) Level 1-2 af. Daarna bood Kamilė mij onverwacht de kans om aerial yoga te geven in de CamiYoga-studio. Zo begon mijn pad als aerial teacher. Later volgde ik ook Level 2-3 en de YIN/RESTORATIVE aerialyoga-opleiding. Daarnaast ben ik Nirvana Fitness-instructeur, geef ik aerialyoga aan kinderen en begeleid ik soul collage-, fractal- en Kuksando-sessies.
In mijn lessen draait het om aandacht voor het lichaam via beweging, luisteren naar jezelf, voelen, acceptatie, innerlijke rust en emotioneel evenwicht. Ons lichaam is een drager van gevoelens, emoties en gedachten. Wanneer we het onderdrukken of negeren, lijdt het daaronder. Beweging en aandacht bevrijden, brengen lichtheid in het lichaam en tegelijk meer lichtheid in het dagelijks leven.