Victoria Cooper is gevestigd in Sussex en werkt al meer dan 20 jaar als docent yoga, meditatie en mindfulness. Daarnaast is zij ook massagetherapeut, hypnotherapeut, sound healer en energy worker. Door haar ervaring in klinieken, studio’s en retraites, waaronder Tilton House, Brooklands Barn, Oxonhoath, Platinum Healing en Unity, brengt zij een brede en doorleefde visie mee, gevormd door jarenlange praktijk en inzicht.
Haar lessen staan bekend als zacht, herstellend en diep transformerend, met veel aandacht voor ademhaling en meditatie in beweging. Victoria creëert een ondersteunende, niet-oordelende sfeer waarin deelnemers zich gegrond kunnen voelen en praktische zelfzorgtools leren via yoga en meditatie. Elke sessie heeft een eigen opbouw, met een rustige en toegankelijke flow die geschikt is voor alle niveaus.
Bij The Yoga Yurt deelt Victoria haar liefde voor bewuste beweging en innerlijke balans, in een warme ruimte om te ontspannen, opnieuw verbinding te maken en een meer gecentreerde manier van zijn te verkennen.